Express Diet Curry-kanakeitto 40 g

Express Diet curry-kananmakuinen keitto on keittojen kestosuosikki. Maistuvan curry-kanakeiton voit valintasi mukaan nauttia osana Express Diet -ohjelmaa  (VLCD)  tai korvata yksittäisen aterian esimerkiksi lounaan milloin vain.

Kotimaiset Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kattila: Sekoita ateria-aines 2 dl:aan vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla n. 10 min. Sekoita vielä ja nauti.
Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.
Yhdestä pussista saat 248 g:n annoksen ruokaa.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ainesosat

Soijaproteiinikonsentraatti, perunatärkkelys, heraproteiiniisolaatti (maidosta), ruokosokeri, hiivauute (hiivauute, aromi, suola), voijauhe (voijauhe maidosta, hapettumisenestoaineet (askorbyylipalmiaatti, alfatokoferoli)), merisuola, kuivatut kasvikset (sipuli, paprika), mausteet (curry 3,9% (kurkuma, korianteri, inkivääri, mustapippuri, cayenne), persilja, valkosipuli), sitruunamehujauhe, auringonkukkaöljy,
kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), aromit, glukomannaanikuitu, sitruskuitu, rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), vitamiinit (C- vit., niasiini, A-vit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., riboaviini, B6-vit., K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini).

Allergiatiedote:
Tuote saattaa sisältää gluteeniä, maapähkinää, ja pähkinöitä.

Ravintosisältö / Näringsvärde
100 g40 g% a) / 40 g% a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi1352 kJ / 322 kcal541 kJ / 129 kcal6 %32 %
Rasvat / Ferr9,3 g3,7 g5 %26 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade2,8 g1,1 g6 %28 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater30 g12 g5 %23 %
sokereita / sockerarter11 g4,5 g5 %25 %
Ravintokuitu / Fiber9,9 g4,0 g
Proteiini / Protein24 g9,7 g19 %97 %
Suolaa / Salt5,3 g2,1 g35 %175 %
100 g40 g% b) / 40 g% b) / 5 annosta / påser
A-vit.350 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,5 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.5,0 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.35 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,55 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflaviini / Riboflavin0,80 mg0,32 mg20 %100 %
Niasiini / Niacin9,0 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,7 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,7 µg0,28 µg20 %100 %
Foolihappo /Folsyra100 µg40 µg20 %100 %
Biotiini / Biotin7,5 µg3 µg20 %100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra1,50 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.22 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)2304 mg922 mg30 %149 %
Kalsium /(Ca)634 mg254 mg36 %181 %
Fosfori /(P)655 mg262 mg48 %238 %
Magnesium (Mg)107 mg43 mg29 %143 %
Rauta /(Fe)11 mg4,3 mg27 %134 %
Sinkki / (Zn)5,1 mg2,1 mg22 %108 %
Kupari /(Cu)1,04 mg0,42 mg38 %189 %
Jodia /(I)84 µg34 µg26 %129 %
Mangaani /(Mn)0,84 mg0,33 mg33 %167 %
Seleeni /(Se)36 µg15 µg27 %133 %
Molybdeeni / (Mo)33 µg13 µg20 %102 %
Natrium (Na)2105 mg842 mg
Koliini 202 mg81 mg
Linolihappo 2,29 g0,91 g
Laktoosi / Laktos0,3 g

* a)Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)./ Referensvärdet för en vuxen genomsnittsanvändares dagliga intag. b) Päivän saannin suosituksesta / av recommenderat.

Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.