Express Diet Omena-kanelikaurapuuro 44 g

Express Dietin puurot ovat erinomaisia kaikille niille, jotka haluavat aloittaa päivänsä perinteisesti puurolla. Herkullinen Express Diet omena-kaneli kaurapuuro tuo omenapiiraan mieleen. Express Diet omena-kaneli kaurapuuron voit valintasi mukaan nauttia osana Express Diet -ohjelmaa  (VLCD)  tai korvata yksittäisen aterian kuten aamiaisen milloin vain.

Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kattilassa: Sekoita ateria-aines 2,5 dl:aan vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita mutta älä keitä. Anna hautua kannen alla n.10 min. Sekoita vielä ja nauti.
Mikrossa: Sekoita ateria-aines 2,5 dl:aan vettä. Kuumenna mikrossa ½-teholla 5-6 min. Sekoita ja anna hautua kannen alla 5 min. Sekoita vielä ja nauti.
Yhdestä pussista saat 294 g:n annoksen ruokaa.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ainesosat

Kaurahiutale, soijaproteiini-isolaatti, rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), omenamehujauhe (2,2%), kaneli (2,2%), merisuola, vitamiinit (Cvit., niasiini, A- vit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., riboaviini, B6-vit.,K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini), aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kaliumkloridi, makeutusaine (sukraloosi).

Allergiatiedote:
Tuote saattaa sisältää maitoa, maapähkinää, ja pähkinöitä.

Ravintosisältö / Näringsvärde
100 g44 g% a) / 44 g% a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi1532 kJ / 364 kcal674 kJ / 160 kcal8 %40 %
Rasvat / Ferr8,5 g3,7 g5 %27 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade1,2 g0,5 g3 %13 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater45 g20 g8 %38 %
sokereita / sockerarter2,6 g1,1 g1 %6 %
Ravintokuitu / Fiber7,9 g3,5 g
Proteiini / Protein23 g10 g20 %102 %
Suolaa / Salt2,6 g1,2 g24 %96 %
100 g44 g% b) / 44 g% b) / 5 annosta/ påser
A-vit.318 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,3 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.4,5 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.32 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,50 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflaviini / Riboflavin0,72 mg0,32 mg20 %100 %
Niasiini / Niacin8,2 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,68 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,64 µg0,28 µg20 %100 %
Foolihappo /Folsyra90,9 µg40 µg20 %100 %
Biotiini / Biotin6,8 µg3 µg20 %100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra1,36 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.20 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)1427 mg628 mg20 %101 %
Kalsium /(Ca)494 mg208 mg30 %148 %
Fosfori /(P)795 mg350 mg64 %318 %
Magnesium (Mg)108 mg48 mg32 %159 %
Rauta /(Fe)11 mg4,7 mg30 %148 %
Sinkki / (Zn)7,2 mg3,2 mg33 %166 %
Kupari /(Cu)0,75 mg0,33 mg30 %151 %
Jodia /(I)83 µg36 µg28 %140 %
Mangaani /(Mn)0,70 mg0,31 mg31 %155 %
Seleeni /(Se)39 µg17 µg31 %156 %
Molybdeeni / (Mo)30 µg13 µg20 %100 %
Natrium (Na)1053 mg463 mg
Koliini 185 mg81 mg
Linolihappo 4,2 g1,8 g
Laktoosi / Laktos0 g

* a)Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)./ Referensvärdet för en vuxen genomsnittsanvändares dagliga intag. b) Päivän saannin suosituksesta / av recommenderat.

Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.