Uusi Express Diet – Omena-kanelikaurapuuro 44g

Express Dietin puurot ovat erinomaisia kaikille niille, jotka haluavat aloittaa päivänsä perinteisesti puurolla. Uudessa pehmeän makuisessa Express Diet omena-kanelikaurapuurossa proteiinia saadaan maidosta ja sen maku tuo herkullisen omenapiiraan mieleen. Express Diet omena-kanelikaurapuuron voit valintasi mukaan nauttia osana Express Diet -ohjelmaa (VLCD) tai korvata yksittäisen aterian kuten, aamiaisen milloin vain.

Express Diet erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) ovat tarkoitettu perusterveille aikuisille tehokkaaseen painonpudotukseen. Erittäin niukkaenergiset ruokavalionkorvikevalmisteet (VLCD) kuuluvat myös käypähoitosuosituksissa lihavuuden hoitoon. Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteilla paino putoaa helposti ja nopeasti.

Käyttö ja valmistus

Kiehauta 2,0 dl vettä vedenkeittimessä. Kaada vesi lautaselle/astiaan ja sen jälkeen lisää jauhe hitaasti samaan aikaan lusikalla hämmentäen. Anna seistä 5–10 minuuttia. Lopuksi hämmennä vielä ja nauti. Yhdestä pussista saat 294 g:n annoksen ruokaa.

Nauti päivässä joko 1 Express Diet patukka ja 4 Express Diet pussia tai 5 Express Diet pussia korvamaan kaikki päivän ateriat. Tätä käyttöohjetta noudattamalla saat riittävän määrän kaikkia tarvitsemasi välttämättömiä ravintoaineita. Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta.

Ainesosat: Kaurahiutale (alkuperämaa: Suomi), heraproteiini (maidosta), omenamehujauhe (6 %), rasvajauhe (auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys), kalsiumkaseinaatti (maidosta), maissitärkkelys, kivennäisaineet (kalium, kalsium, magnesium, rauta, sinkki, mangaani, kupari, seleeni, jodi, molybdeeni), kaneli (2,2%), suola, vitamiinit (C-vit., niasiini, A-vit., E-vit., pantotenihappo, D3-vit., B12-vit., riboflaviini, B6-vit., K-vit., tiamiini, foolihappo, biotiini, koliini), aromit, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), makeutusaine (sukraloosi).

Allergiatiedot: Tuote saattaa sisältää soijaa, maapähkinää, ja pähkinöitä. 

Ravintosisältö / Näringsvärde
100 g44 g% a) / 44 g% a) / 5 annosta/ påser
Energia / Energi1541 kJ / 368 kcal679 kJ / 161 kcal8 %41 %
Rasvat / Ferr8,5 g3,7 g5 %27 %
tyydyttynyttä rasvaa / mättade1,4 g0,6 g3 %16 %
Hiilihydraatit /Kolhydrater46 g20 g8 %39 %
sokereita / sockerarter3,7 g1,6 g2 %9 %
Ravintokuitu / Fiber6,5 g2,9 g
Proteiini / Protein23 g10 g20 %100 %
Suolaa / Salt2,43 g1,07 g18 %89 %
100 g44 g% b) / 44 g% b) / 5 annosta/ påser
A-vit.318 µg140 µg20 %100 %
D3-vit.2,3 µg1,0 µg20 %100 %
E-vit.4,6 mg TE2,0 mg TE20 %100 %
K1-vit.32 µg14 µg20 %100 %
B1-vit.0,50 mg0,22 mg20 %100 %
Riboflaviini / Riboflavin0,72 mg0,32 mg20 %100 %
Niasiini / Niacin8,2 mg3,6 mg20 %100 %
B6-vit.0,68 mg0,30 mg20 %100 %
B12-vit.0,64 µg0,28 µg20 %100 %
Foolihappo /Folsyra90,9 µg40 µg20 %100 %
Biotiini / Biotin6,8 µg3 µg20 %100 %
Pantoteenihappo /Pantotensyra1,36 mg0,6 mg20 %100 %
C-vit.20 mg9 mg20 %100 %
Kalium (K)1401 mg620 mg20 %101 %
Kalsium /(Ca)450 mg198 mg28 %141 %
Fosfori /(P)795 mg350 mg64 %318 %
Magnesium (Mg)100 mg44 mg29 %117 %
Rauta /(Fe)11 mg4,7 mg30 %148 %
Sinkki / (Zn)7,2 mg3,2 mg33 %166 %
Kupari /(Cu)0,75 mg0,33 mg30 %151 %
Jodia /(I)83 µg36 µg28 %140 %
Mangaani /(Mn)0,70 mg0,31 mg31 %155 %
Seleeni /(Se)39 µg17 µg31 %156 %
Molybdeeni / (Mo)30 µg13 µg20 %100 %
Natrium (Na)1053 mg463 mg
Koliini 185 mg81 mg
Linolihappo 4,2 g1,8 g
Laktoosi / Laktos0,3 g

* a)Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/2000kcal)./ Referensvärdet för en vuxen genomsnittsanvändares dagliga intag. b) Päivän saannin suosituksesta / av recommenderat.

Express Diet ruokavalionkorvikevalmisteet on tarkoitettu painonpudotukseen osana vähä-energiaista ruokavaliota, terveitä elämäntapoja ja liikuntaa. Muut elintarvikkeet ovat välttämätön osa tätä ruokavaliota. Tuotteet ovat tarkoitettu terveille henkilöille, ei kuitenkaan raskaana oleville ja imettäville eikä lapsille. Terveiden laihduttavien ylipainoisten tai lihavien aikuisten ei tulisi käyttää valmistetta yhtäjaksoisesti yli kahdeksaa viikkoa tai toistuvasti tätä lyhempiä aikoja ilman terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistusta.